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自分でできる育毛
育毛は頭皮の健康からはじまります。
育毛ケア開始直後に髪が生えてくる事はまずありません。 ケアを続けていく事で頭皮改善を行い、まずは髪の毛が生えやすい土壌を作る事から始まります。 育毛を実感するには個人差もありますが、まずは3ヶ月間ケアを続けていく必要があります。 “自分でできる育毛”として、まずは効果的な育毛剤の使用方法をお伝えしたいと思います。 育毛剤はただ塗るだけでは効果が発揮されません。 育毛剤をつける前に毛穴を奇麗に洗浄する事、頭皮をゆるめて毛穴を広げることが必要です。 以下の注意点を守ってください。 シャンプーは低刺激のものを使う。
一般的なシャンプー、トリートメントは刺激が強いものがあります。特に合成界面活性剤が多く含まれているヘアケア剤は注意しましょう。できれば専門の育毛シャンプーをお使いください。
シャンプー前に頭皮を暖める。
毛穴を広げるため、頭皮を十分に暖めます。まず、お湯で軽く流し、暑いタオルなどを頭に巻いておくのも良いでしょう。
シャンプー、トリートメントなどを十分に洗い流す。
ヘアケア剤が頭皮の残っていてはせっかくの育毛剤の効果が薄れます。特にトリートメントはなるべく頭皮につけないようにしてください。
髪を洗った後も頭皮を暖めておく。
せっかく広がった毛穴を収縮させないために、なるべく暖かくなった頭皮は育毛剤塗布まで暖かくしておいてください。
育毛剤を塗布して頭皮マッサージを行う。
入浴後に育毛剤を塗布したら、指の腹を使って頭皮マッサージを行ってください。マッサージにより育毛剤を毛穴の奥に浸透させます。
注意として、ドライヤーを使用する場合は、ある程度の距離を離してあまり熱くなり過ぎないようにして下さい。また長時間の使用も良くありません。 そして育毛剤の選び方も大切です。 薄毛のタイプによって効果が違ってきます。 不安であれあば、専門家に相談する事が良いでしょう。 育毛剤の使用は、以上の方法でできれば最低でも6ヶ月は続けてください。 健康な状態に頭皮が改善されたかどうかで結果に違いが出るのです。 <記事協力> クリエーションヘアーズ
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